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ใ€ โ™ฅ๏ธ ่‡ช่ฃฝ่ฅฟๅผ้บต้ปžใ€‘ ่‡ชๅพžไบŒๆœˆ็‚บไบ†ๅš่Š้บปๅŒ…่ฒทไบ†้ป‘่Š้บป็ฒ‰๏ผŒ็ตๆžœไน…ไน…ๆ‰็”จๅˆฐไธ€ๆฌก๏ผŒๅ‰›ๅฅฝๆœ€่ฟ‘ๅˆๅฅฝๆƒณๅƒ่‡ชๅทฑๅš็š„ๅๅธ๏ผŒๅฐฑไพ†ๆŠŠๅฎƒๅ€‘็ตๅˆๅšๆˆ้ป‘ … ็นผ็บŒ้–ฑ่ฎ€ ้ป‘ ่Š ้บป ๅคง ็† ็Ÿณ ๅ ๅธ โ˜ ๐˜๐˜–๐˜–๐˜‹

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ใ€ โ™ฅ๏ธ ่‡ช่ฃฝ่ฅฟๅผ้บต้ปžใ€‘ ๅ‰้™ฃๅญๅฐๅŒ—ๆœ‰่‚‰ๆก‚ๆฒๅธ‚้›†๏ผŒๆˆ‘็œ‹ๅˆฐIGไธŠๆœ‰ไบ›ๆœ‹ๅ‹่ท‘ๅŽป็พๅ ดไบ†๏ผŒ็ฐก็›ดไบบๅฑฑไบบๆตท๏ผŒๅฆ‚ๆžœไบบๅฐ‘ไธ€้ปž็š„่ฉฑๆˆ‘ๆ‡‰่ฉฒไนŸๆœƒๆƒณๅŽป่ฒทๅ…ฉ … ็นผ็บŒ้–ฑ่ฎ€ ้ป‘ ็ณ– ่‚‰ ๆก‚ ๅ ๅธ โ˜ ๐˜๐˜–๐˜–๐˜‹

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ใ€ โ™ฅ ่‡ช่ฃฝไธญๅผ้บต้ฃŸ็ฏ‡ใ€‘ ่Ÿนๆฎผ้ปƒ็ต•ๅฐๆ˜ฏๆˆ‘็ˆธๅชฝๆœ€ๅ–œๆญก็š„ๅฐ้ปžๅฟƒไน‹ไธ€๏ผŒไปฅๅ‰ๆ™‚ไธๆ™‚ๅฐฑ่ฆ่ฒทๅนพๅ€‹็ตฆๆˆ‘็•ถๆ—ฉ้คๅƒ๏ผŒๅฐๅฐไธ€้ก†ๅค–้…ฅๅ…ง้ฆ™๏ผŒ่ฃก้ข็š„ๅ…ง้คกๅธถ้ปž … ็นผ็บŒ้–ฑ่ฎ€ ่Ÿน ๆฎผ ้ปƒ โ˜ ๐˜๐˜–๐˜–๐˜‹

่ฒ ๆžœ ไธ‰ ๆ˜Ž ๆฒป โ˜ ๐˜๐˜–๐˜–๐˜‹

ใ€ โ™ฅ๏ธ ่‡ช่ฃฝ่ฅฟๅผ้บต้ปžใ€‘ ๆฏๆฏ็œ‹ๅˆฐๅ„ๅคง้ฃŸ่ญœ็‰ˆๅœจpo่‡ช่ฃฝbagel๏ผŒ็œ‹่‘—ๅฎŒ็พŽ้ฃฝๆปฟ็š„bagel๏ผŒๆˆ‘ๅฟƒๆƒณ่‘—ๅš่ตทไพ†ๆ‡‰่ฉฒๅพˆ้›ฃๅง๏ผŒๆ‰€ไปฅ้ฒ้ฒๆฒ’ๆœ‰ … ็นผ็บŒ้–ฑ่ฎ€ ่ฒ ๆžœ ไธ‰ ๆ˜Ž ๆฒป โ˜ ๐˜๐˜–๐˜–๐˜‹

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ใ€ โ™ฅ๏ธ Cooking็‘ช็‘ชไน‹่–่ช•็ฏ€็‰น่ผฏ ๐ŸŽ…๐Ÿปใ€‘ ็นผ่ฌ่–็ฏ€ๆ™‚ๅšไบ†่ถ…ๅฏๆ„›็š„ๅ—็“œ้บตๅŒ…ๅพŒ๏ผŒไปŠๅนด่–่ช•็ฏ€ๆˆ‘ไธ€ๆจฃๅšไบ†้€™ๅ€‹่ถ…ๆ‡‰ๆ™ฏ็š„่–่ช•่Šฑๅœˆ้บตๅŒ…๏ผ … ็นผ็บŒ้–ฑ่ฎ€ ่– ่ช• ่Šฑ ๅœˆ ้บต ๅŒ… โ˜ ๐˜๐˜–๐˜–๐˜‹

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ใ€ โ™ฅ ่‡ช่ฃฝไธญๅผ้บต้ฃŸ็ฏ‡ใ€‘ ๅคฉๆฐฃ่ถŠ่ˆ‡่ถŠๆถผ้ฆฌไธŠๅฐฑ่ฆ้€ฒๅ…ฅๅ†ฌๅคฉไบ†๏ผŒ็ฃๅ€็พๅœจๆฏๅคฉ้ƒฝๅฅฝๅ†ท๏ผˆๆ™šไธŠๅ‰ฉไธๅˆฐ5ๅบฆ๏ผ‰๏ผŒๆˆ‘่บซ็‚บไธ€ๅ€‹ๆฅตๅบฆๆ€•ๅ†ท็š„ไบบๆœ€ๅ–œๆญกไนŸๆœ€้œ€ … ็นผ็บŒ้–ฑ่ฎ€ ่œ ่‚‰ ้ค› ้ฃฉ ๆนฏ โ˜ ๐˜๐˜–๐˜–๐˜‹

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ใ€ โ™ฅ Cooking็‘ช็‘ชไน‹่ฌ่–็ฏ€็‰น่ผฏ I ๐ŸŽƒใ€‘ ๐ŸŽƒ๐Ÿ‚่ฌ่–็ฏ€ๅฟซ่ฆๅˆฐไบ†๏ผŒๅฎถ่ฃกๅทฒ็ถ“ๆบ–ๅ‚™ๅฅฝๅนพ้ก†ๅคงๅคงๅฐๅฐ็š„ๅ—็“œไบ†๏ผŒๅฅฝไธ€ๆฎตๆ™‚้–“ๆฒ’ๆœ‰ๅš้บตๅŒ…ไบ†๏ฝž … ็นผ็บŒ้–ฑ่ฎ€ ๅ— ็“œ ้บต ๅŒ… โ˜ ๐˜๐˜–๐˜–๐˜‹

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ใ€ โ™ฅ ไบžๆดฒ็พŽ้ฃŸ็ฏ‡ใ€‘ ้คƒๅญๆ˜ฏๆˆ‘ๅพžๅฐๅฐฑ้žๅธธๆ„›ๅƒ็š„้ฃŸ็‰ฉ๏ผŒไน‹ๅ‰่‡ชๅทฑๅš้Žๆฐด้คƒใ€่’ธ้คƒ๏ผŒ้€™ๆฌกๆƒณๅ˜—่ฉฆใ€Žๅ†ฐ่Šฑ็…Ž้คƒใ€๏ผŒ็ธฝๅ…ฑ็…Žไบ†ไธ‰็›คๅ‡บไพ†๏ผŒ็ฌฌไธ€็›คไธ็”จๆ‡ท … ็นผ็บŒ้–ฑ่ฎ€ ๆณก ่œ ็‰› ่‚‰ ๅ†ฐ ่Šฑ ็…Ž ้คƒ โ˜ ๐˜๐˜–๐˜–๐˜‹