ๅจcostco่ฒท็pork tenderloinๅฅฝๅคงไธไปฝ๏ผๆ่่่ฆๆ้บผ็น่ชฟ๏ผๆ็ๅฐๅๅคๅพๅคๅไบซๆฏๅๆ็ค่ๆฒ็ๆนๅผ๏ผไฝ้ ๅ็้คๅ่กก๏ผ … ็นผ็บ้ฑ่ฎ ่ ่ ๅน ๆ น ้ ่ ๆฒ โ ๐๐๐๐
้ๅ้ฑๆซๅปไบๅจๆๅๅฐๆ ่กๆธ ๅฎไธญๅพไน ็่ฅฟ้ ๅโ๏ธ๏ผ้ฆๅ ๅพๆ้กฏ็ๆๅๆฏๆบซๅทฎๅฐๆฏ๏ผ็ฃๅ้้ฃๅญ่ถ ๆบซๆ็ฝๅคฉ้ฝๆฏ25ๅบฆไปฅไธ๏ผๅพ ๅจ่ฅฟ้ ๅ็้ไธๅคฉ … ็นผ็บ้ฑ่ฎ ่ฅฟ ้ ๅ ๅฐ ๆ ่ก โ ๐ฟ๐ผ๐น๐ธ๐๐๐๐ฟ๐ธ
ใ โฅ ๅฐ็ฃ็พ้ฃ็ฏใ ๅจ็ฃๅ็้ผๆณฐ่ฑๆๅไธ็ด้ๆฒๅปๅ้๏ผๆๅจๅฐ็ฃๆๆๅๆญก้ปๅฐ็ฑ ๅ ๅ็ด ๆฒนๆๆ๏ผๅ ถๅฏฆๆฏๅฐๅช้ฝๆ้ป็ด ๆฒนๆๆโค๏ธ๏ผ๏ผๅคงๅฎถๆจ … ็นผ็บ้ฑ่ฎ ๆ ้ชจ ่ ็ ้ฃฏ โ ๐๐๐๐
ใ โฅ Cooking็ช็ชไน่ฌ่็ฏ็น่ผฏ II ๐ใ ๅ ็บ่ฆๆๅฎถ่ฃก็ๅ็ๆธ ไธๆธ ๏ผๆไปฅๅๅปถ็บ่ๅๅ็็น่ผฏPart2!!ๅไธไธ็ฏไธๅ็ๆฏ … ็นผ็บ้ฑ่ฎ ๅ ็ ๆฟ ๆนฏ ่ ๅ ็ ๅฏ ๆจ ้ค โ ๐๐๐๐
็บไบ่ฟๆฅ็งๅคฉๅฐไพ๏ผๅฎถ่ฃก็ไฝ็ฝฎไนๅไบๅฐๅฐ็่ชฟๆด๏ผ้ไบไธ่ถikea่ฒทไบๆฉ็ด ่ฒๅ้ป่ฒๆฐด็้ปๆฑๆ๏ผไนๆไบๆทฑ่่ฒ็็พๆฏๆฏฏ่ฎๅฎขๅปณ็ๅธๅๅขๅ ๆดๆ … ็นผ็บ้ฑ่ฎ ็ง ๅคฉ ๅฐ ไฝ ็ฝฎ โ ๐ท๐ธ๐ถ๐๐ ๐ด๐๐ผ๐๐
ใ โฅ Cooking็ช็ชไน่ฌ่็ฏ็น่ผฏ I ๐ใ ๐๐่ฌ่็ฏๅฟซ่ฆๅฐไบ๏ผๅฎถ่ฃกๅทฒ็ถๆบๅๅฅฝๅนพ้กๅคงๅคงๅฐๅฐ็ๅ็ไบ๏ผๅฅฝไธๆฎตๆ้ๆฒๆๅ้บตๅ ไบ๏ฝ … ็นผ็บ้ฑ่ฎ ๅ ็ ้บต ๅ โ ๐๐๐๐
ใ โฅ ไบๆดฒ็พ้ฃ็ฏใ ้คๅญๆฏๆๅพๅฐๅฐฑ้ๅธธๆๅ็้ฃ็ฉ๏ผไนๅ่ชๅทฑๅ้ๆฐด้คใ่ธ้ค๏ผ้ๆฌกๆณๅ่ฉฆใๅฐ่ฑ็ ้คใ๏ผ็ธฝๅ ฑ็ ไบไธ็คๅบไพ๏ผ็ฌฌไธ็คไธ็จๆท … ็นผ็บ้ฑ่ฎ ๆณก ่ ็ ่ ๅฐ ่ฑ ็ ้ค โ ๐๐๐๐
ใ โฅ ๅฐ็ฃ็พ้ฃ็ฏใ ๅ ็ๅปบ่ญฐๆๅฏไปฅๆไนๅๅ้็็ถๅ ธๅฅฝ่้่คๅ๏ผๅๅฅฝๆ่ฟๅๆณๅ็่้บตไบ๏ฝไนๅๆๅ็ๆฏ็ด ็็่้บต๏ผ้ๆฌกๅ่ฉฆๅไบใ๐ ็ช … ็นผ็บ้ฑ่ฎ ็ช ่ ็ ่ ้บต โ ๐๐๐๐
ใ โฅ ่ช่ฃฝไธญๅผ้บต้ฃ็ฏใ ไธๆฏ้ๅนดๅป็ช็ถๅๅบไธ้ๅนด่๏ฝๅฐฑ็ถไฝๆฏไธญ็ง็ฏ็็ฏๆ ถ่ๅฅฝไบ๐๏ผ่ตทๅ ็บๆฏๆๅๅ ็ๆๅคฉๅจ็กๅๆณ่ๅฐ็ฃ้ฃ็ฉ๏ผๅ ถไธญใ … ็นผ็บ้ฑ่ฎ ๅฏ ่ฒด ้ ๆน โ ๐๐๐๐
ใ โฅ ๅฐ็ฃ็พ้ฃ็ฏใ ็นผไธๆฌกๅไบๆปท่้ฃฏๅพๆไธไบweee!ๅๅฅฝ็ไบ่ฑ่ไธไธ๏ผ่ถ ๆนไพฟๅๆฐ้ฎฎ๏ผ้ๆฌก็บไบๅ็ข็ฒฟๅ่ฒทไธๆฌก๏ผๅพ้ๅงๅญธๅ้บตๅ ๅฐ้ … ็นผ็บ้ฑ่ฎ ็ข ็ฒฟ โ ๐๐๐๐
๐ฝ๐๐ฝ๐๐ธ๐๐๐ด 