燕 麥 葡 萄 乾 餅 乾 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
【 ♥️ 自製西式甜點篇 】 首先要先跟大家打聲招呼！又再次久違了我的食譜篇～育兒生活來到了第三… 繼續閱讀 燕 麥 葡 萄 乾 餅 乾 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
巧 克 力 大 理 石 吐 司 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
【 ♥️ 自製西式麵點】 久違的食譜來了～～（心虛的懷疑還有人在看嗎😳），雖然po文頻率降低但日… 繼續閱讀 巧 克 力 大 理 石 吐 司 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
香 腸 馬 鈴 薯 派 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
某天下午看到美食頻道jamie oliver在做一道家常料理，🇬🇧是英式的馬鈴薯派，需要的材料很簡單、也幾乎是… 繼續閱讀 香 腸 馬 鈴 薯 派 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
酸 菜 豬 肚 湯 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
新年第一道菜就是一個我從小吃到大的料理：酸菜豬肚湯，因為外婆是廣東人，所以我們從小去外婆家常常都能喝到這道湯品… 繼續閱讀 酸 菜 豬 肚 湯 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
美 式 鄉 村 雞 肉 麵 疙 瘩 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
【 ♥ 食譜實作 】 今天做的這道『美式鄉村雞肉麵疙瘩』是湯也是主食，湯裡的配料依舊很多，有各式… 繼續閱讀 美 式 鄉 村 雞 肉 麵 疙 瘩 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
青 醬 煙 燻 雞 肉 義 大 利 麵 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
【 ♥ 快速上菜 】 有鑒於🧑🏻🦱一直要求每餐的蛋白質比例要高，尤其是雞胸肉～雞胸肉近… 繼續閱讀 青 醬 煙 燻 雞 肉 義 大 利 麵 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
咖 啡 核 桃 磅 蛋 糕 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
【 ♥ 自製西式甜點篇】 現在幾乎就是每天一定要有一杯咖啡的日子，在美國最愛的咖啡豆品牌是Pee… 繼續閱讀 咖 啡 核 桃 磅 蛋 糕 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
黑 芝 麻 芋 泥 蛋 糕 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
【 ♥ 自製西式甜點篇】 相較於做西式甜點，其實我更喜歡將台灣在地食材融入甜點中，這次的兩大主原… 繼續閱讀 黑 芝 麻 芋 泥 蛋 糕 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
鯛 魚 佐 蛤 蠣 玉 米 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
【 ♥ 快速上菜 】 家裡的一排食譜書📚就放在我電腦旁邊，每當想要尋找靈感時就會翻閱這些書籍，但… 繼續閱讀 鯛 魚 佐 蛤 蠣 玉 米 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
南 瓜 干 貝 義 大 利 麵 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
【 ♥ 快速上菜 】 根莖類蔬菜一直是我很喜歡的食物，像是地瓜、芋頭、山藥、南瓜🎃，之前食譜裡有… 繼續閱讀 南 瓜 干 貝 義 大 利 麵 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
黑 芝 麻 大 理 石 吐 司 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
【 ♥️ 自製西式麵點】 自從二月為了做芝麻包買了黑芝麻粉，結果久久才用到一次，剛好最近又好想吃… 繼續閱讀 黑 芝 麻 大 理 石 吐 司 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
明 太 子 蘆 筍 義 大 利 麵 / 明 太 子 山 藥 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
【 ♥ 快速上菜 】 提到我最愛的幾道食物，明太子一定沒在前三名，之前去日本玩，一下飛機走在東京… 繼續閱讀 明 太 子 蘆 筍 義 大 利 麵 / 明 太 子 山 藥 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
蔬 菜 焗 烤 豆 腐 / 油 豆 腐 鑲 肉 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
【 ♥ 快速防疫餐篇 】 豆類製品一直是我很愛的食物，舉凡豆腐、豆皮、豆漿、豆乾我都愛吃，除了一… 繼續閱讀 蔬 菜 焗 烤 豆 腐 / 油 豆 腐 鑲 肉 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
週 末 晚 餐 計 畫 ❺ ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
【 ♥ 週末晚餐計畫 】 進入第五週的週末晚餐計畫，開始減量了～（真的有變少）用力過猛後必須承認… 繼續閱讀 週 末 晚 餐 計 畫 ❺ ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
番 茄 羅 勒 披 薩/酪 梨 雞 排 沙 拉 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
【 ♥️ 自製西式麵點】 自製pizza一直都是我們家餐桌常出現的菜，台灣麵團發的時間很快，所以… 繼續閱讀 番 茄 羅 勒 披 薩/酪 梨 雞 排 沙 拉 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
週 末 晚 餐 計 畫 ❹ ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
【 ♥ 週末晚餐計畫 】 來到第四周的週末晚餐計畫，今天還是持續在亞洲飛行✈️，以前去瓦X必點月… 繼續閱讀 週 末 晚 餐 計 畫 ❹ ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
檸 檬 鮭 魚 義 大 利 麵 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
【 ♥ 快速防疫餐篇】 進入七月台北的天氣實在好悶熱，常常室內溫度都飆到32度了，也因為平日的午… 繼續閱讀 檸 檬 鮭 魚 義 大 利 麵 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
週 末 晚 餐 計 畫 ❸ ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
【 ♥ 週末晚餐計畫 】 持續進行的週末晚餐計畫來到第三週了，越來越有體悟的是：自己做的菜不知道… 繼續閱讀 週 末 晚 餐 計 畫 ❸ ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
週 末 晚 餐 計 畫 ❷ ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
【 ♥ 週末晚餐計畫 】 自從擬定每週的週末晚餐計畫後，每到了週五晚上就開始在期待，有種蓄勢待發… 繼續閱讀 週 末 晚 餐 計 畫 ❷ ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
雞 肉 花 椰 菜 鹹 派 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
【 ♥️ 自製西式麵點】 前陣子買了這個超美蛋糕檯，怎麼看怎麼美，持續在這個漫長的防疫日子裡增添… 繼續閱讀 雞 肉 花 椰 菜 鹹 派 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
週 末 晚 餐 計 畫 ❶ ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
【 ♥ 週末晚餐計畫 】 因為疫情的關係，本來以前的週末我們都會去外面吃飯，現在只能外帶或外送，… 繼續閱讀 週 末 晚 餐 計 畫 ❶ ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
香 蕉 巧 克 力 蛋 糕 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
【 ♥ 自製西式甜點篇】 又是久違的甜點食譜，香蕉巧克力蛋糕是我很常在家做的甜點，因為做法實在很… 繼續閱讀 香 蕉 巧 克 力 蛋 糕 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
地 瓜 球 佐 酪 梨 醬 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
【 ♥ 快速防疫餐篇】 最近超市的架上擺滿了一籃酪梨，我記得從剛回來一顆90降價到50左右，可以… 繼續閱讀 地 瓜 球 佐 酪 梨 醬 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
彩 椒 雞 肉 炒 泡 麵 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
【 ♥ 快速防疫餐篇】 前陣子疫情開始嚴重時超市裡的乾拌麵每天幾乎都是被掃光，慢半拍的我只好抓了… 繼續閱讀 彩 椒 雞 肉 炒 泡 麵 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
馬 鈴 薯 檸 檬 燉 雞 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
【 ♥️ 食譜實作 】 這道【馬鈴薯檸檬燉雞】是單鍋料裡書中一道很開胃的地中海料理，而且食材好簡… 繼續閱讀 馬 鈴 薯 檸 檬 燉 雞 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
廚 房 收 納 篇 ❘ 𝐷𝐸𝐶𝑂𝑅𝐴𝑇𝐼𝑂𝑁
【 ♥ 廚房與收納篇 】 之前有網友問我家裡是不是不常開伙（因為他覺得很整齊？），但殊不知，我的… 繼續閱讀 廚 房 收 納 篇 ❘ 𝐷𝐸𝐶𝑂𝑅𝐴𝑇𝐼𝑂𝑁
台 北 新 家 開 箱 ❘ 𝐷𝐸𝐶𝑂𝑅𝐴𝑇𝐼𝑂𝑁
【 ♥ 台北新家開箱 】 回台灣兩個月了，主婦的生活其實真的很忙碌，加上拼命三郎的個性常常閒不下… 繼續閱讀 台 北 新 家 開 箱 ❘ 𝐷𝐸𝐶𝑂𝑅𝐴𝑇𝐼𝑂𝑁
美 式 巧 克 力 餅 乾 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
【 ♥ 自製西式甜點篇】 以前每次想要吃美式餅乾時最常的就是去subway買上兩片，或是在出國時… 繼續閱讀 美 式 巧 克 力 餅 乾 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
叻 沙 地 瓜 雞 肉 飯 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
【 ♥ 快速上菜篇】 回台灣每週逛著超市都對很多新鮮的東西很感興趣，不過離開短短一年就出現好多新… 繼續閱讀 叻 沙 地 瓜 雞 肉 飯 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
週 末 b r u n c h 好 朋 友 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
以前週末我最喜歡去早午餐店吃著美式漢堡或三明治配著咖啡度過一個愜意的週末上午，但其實自己在家做一套美味的bru… 繼續閱讀 週 末 b r u n c h 好 朋 友 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
百 香 果 抹 茶 磅 蛋 糕 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
【 ♥ 自製西式甜點篇】 最近在家不知道怎麼了完全迷上做蛋糕，一連做了五條蛋糕吧，香蕉巧克力蛋糕… 繼續閱讀 百 香 果 抹 茶 磅 蛋 糕 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
告 別 Stanford ❘ 𝐿𝐼𝐹𝐸𝑆𝑇𝑌𝐿𝐸
在Bay Area一年的日子裡最熟悉的地方除了我們社區之外就是史丹佛校園了，校園很大，每天在這邊跑步常常都可以… 繼續閱讀 告 別 Stanford ❘ 𝐿𝐼𝐹𝐸𝑆𝑇𝑌𝐿𝐸
香 草 米 布 丁 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
去年到San Diego旅行時，偶然吃到一間西班牙餐廳的飯後甜點：米布丁，不吃則已，一吃驚艷！這個甜點好吃到不… 繼續閱讀 香 草 米 布 丁 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
夏 威 夷 豆 塔 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
一字排開我的食譜，鹹食應該佔了8成，因為先生比較愛吃鹹食，所以我鮮少做甜點～這天心血來潮，看到網路上在團購夏威… 繼續閱讀 夏 威 夷 豆 塔 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
聖 誕 節 佈 置 ❘ 𝐷𝐸𝐶𝑂𝑅𝐴𝑇𝐼𝑂𝑁
🎄🌟一年之中我最愛的節日絕對是聖誕節，我喜歡聖誕的溫暖氣氛，路上隨處可見的燈飾和聖誕樹佈置看了都覺得很幸福！ … 繼續閱讀 聖 誕 節 佈 置 ❘ 𝐷𝐸𝐶𝑂𝑅𝐴𝑇𝐼𝑂𝑁
酸 菜 白 肉 鍋 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
🍲自從買了小砂鍋後已經連續做了好多道湯品和煲飯，這個酸菜白肉鍋也是我朝思暮想的菜單，之前在trader joe… 繼續閱讀 酸 菜 白 肉 鍋 ❘ 𝘍𝘖𝘖𝘋
我 的 高 顏 值 廚 房 用 品 們 ❘ 𝐷𝐸𝐶𝑂𝑅𝐴𝑇𝐼𝑂𝑁
🤎還能更愛我的Smeg咖啡機嗎～今年生日收到夢寐以求的咖啡機，珍珠白的烤漆面板搭配復古的圓滑造型，1.4公升可… 繼續閱讀 我 的 高 顏 值 廚 房 用 品 們 ❘ 𝐷𝐸𝐶𝑂𝑅𝐴𝑇𝐼𝑂𝑁
Santa Barbara & solvang 丹麥村 ❘ 𝐿𝐼𝐹𝐸𝑆𝑇𝑌𝐿𝐸
來到Santa Barbara，這邊碼頭的海鮮市場也是值得一踩的景點，市場裡賣的Uni海膽跟poke都非常新鮮… 繼續閱讀 Santa Barbara & solvang 丹麥村 ❘ 𝐿𝐼𝐹𝐸𝑆𝑇𝑌𝐿𝐸
二 訪 Carmel ❘ 𝐿𝐼𝐹𝐸𝑆𝑇𝑌𝐿𝐸
今年7月時有來過Carmel-by-the-Sea，來到Carmel的感受就是四個字 : 相見恨晚，這裡的街道… 繼續閱讀 二 訪 Carmel ❘ 𝐿𝐼𝐹𝐸𝑆𝑇𝑌𝐿𝐸
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❘ 關於我
從事平面設計10年，婚後轉行做料理、居家佈置部落客，因受美國第一主婦馬莎史都華啟蒙，希望朝全能主婦邁進，目前主要經營專頁為Instagram，現居美國加州灣區。（暱稱：助助（賢內助）/cooking馬馬/灣區助助）
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